ランニング 日南・飫肥城下町散策
２０１６/１２/１２ (月） 晴のち曇り宿泊地の「かんぽの宿・日南」から、飫肥（おび）城下町までウオーキング 10ｋｍ 大きな地図で見る
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ランニング 2016宮崎/青島太平洋マラソン完走
第３０回青島太平洋マラソン２０１６に参加２０１６/１２/１１(日） ９時スタート時 快晴10℃昨年、エントリーして貧血症状が悪化し出場を断念した関係で、２年越しの初参加です。絶好の晴天に恵まれ、スタッフおよび沿道の人々の暖かい声援に励まされ...
ランニング 2016兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン
兵庫・丹波もみじの里ハーフマラソン２０１６/１１/６ (日） １０時スタート時 曇り雨１２℃ 湿度90％ 初参加です。近畿自然歩道のコースを走りました。貧血症状が改善されたら、楽に走れるようになりました。また今回は、思いもかけない「賞」を...
ランニング 第４回古河はなももマラソン 完走 （茨城県古河市）
2016/03/13 （日） 第４回古河はなももマラソン 完走 （茨城県古河市）10時ｽﾀｰﾄ 8℃30年ぶりにﾌﾙﾏﾗｿﾝを完走しました。大会が近づくにつれ、故障明けと練習不足から完走できるのか不安いっぱいでｽﾀｰﾄﾗｲﾝに1万人を超える...
ランニング 第１３回人吉春風ハーフマラソン(熊本県人吉市）
第１３回人吉春風ハーフマラソン２０１６/０２/２１ (日） １０時スタート時 曇り ６℃ 湿度５６％ ２年ぶりの参加です。ﾚｰｽ後は50年以来の友人と再会し 22日（月）は、南阿蘇外輪山を歩きました。google mapでﾗﾝﾆﾝｸﾞ軌跡...
ランニング 第２６回仏の里とみくじﾏﾗｿﾝ大会（大分県国東市）
2015/11/15 （日） 晴れ 21℃/湿度69％第２６回仏の里くにさき・とみくじマラソン大会昨年、初参加で良いイメージで走れたので、今年 好記録を期待していたが・・・・・10月の貧血騒動からの症状が回復しない中、走るか・棄権か・悩ん...
斑尾高原 斑尾高原ﾄﾚｯｷﾝｸﾞ（長野県飯山市）
2015北信州ハーフマラソン完走後の次の日９月２８日（月） 斑尾高原ﾄﾚｯｷﾝｸﾞﾄﾚｲﾙを歩く ９ｋｍgoogle mapで行動軌跡を表示 大きな地図で見る
ランニング 2015北信州ハーフマラソン完走
2015/09/26～29 で長野県野沢温泉村ｽﾀｰﾄで飯山市街地までの北信州ハーフマラソンに参加しました。google mapで行動軌跡を表示 大きな地図で見る
ランニング 宮崎県えびのハーフマラソン完走/えびの高原
2015年5月17日（日）9時30分ｽﾀｰﾄ 天気 晴れ 温度24℃ 湿度54％昨年に続き、２回目の参加の今年は、登りコースが長くなり、JR真幸駅前での折返しでした。ﾗﾝﾆﾝｸﾞ軌跡 （ﾃﾞﾊﾞｲｽGarminForeAthlete110...
ランニング 大分県（杵築市） 山香エビネマラソン大会完走
大分県杵築市 第18回山香エビネマラソン大会に参加前日（３日）杵築市ヘ移動大分自動車道の湯布院～別府間、濃霧で通行止により、5～10ｋｍの渋滞杵築市２１時３０分到着 北浜の神宗温泉・ビジネス宿2015年5月4日（日）10時ｽﾀｰﾄ 天気...