2020坐骨神経痛再発
コロナ禍息子たちが帰省中の
お盆期間に突然の痛み、なんでこの時期に？
左尻の裏側に痛みが走り、歩けない
椎間板ヘルニア手術後は、もう痛みとはおさらば
再発なんてあり得ないことと思っていたのに
一週間安静にしてたら痛みは和らぐだろうと腹をくくる
10日目・二週間と一向に良くならない
仕事ができない焦る
もうこれ以上、我慢できない
MRI検査結果後決断する 9/1ﾌﾞﾛｯｸ注射だ！
神経根にﾌﾞﾛｯｸ注射部位Ｌ5・・・・効き目なし
麻酔が効いてる1時間ぐらい痛み消えるがその後は
前より悪くなった感じの痛みが続く
最悪ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝで、9月仕事開始・・一週間頑張る
台風9・10号相次いで接近・・・・仕事パニック状態
痛みは続く・・・・
9/15 2回目のﾌﾞﾛｯｸ注射部位Ｌ４・・・・これまた効き目なし
梨状筋症候群かも・・・・・・・・・
梨状筋ストレッチ開始と同時に低周波治療器を購入
電気治療開始しながら、近くの公園でﾘﾊﾋﾞﾘｳｵｰｷﾝｸﾞ１～２km
1k/35分～20分
9/25 いまだに再発時からして、30％の回復
ﾋﾞｯｺしながらでないと歩けない（休み休みしながら）
いま、岐路に立っています。
これまで、仕事と趣味を両立しながらここまで来た
古希を過ぎて、無理ができない身体を実感しました。
この先、仕事か趣味かどちらを選ぶか悩んでます
