島根・松江玉造ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
2014/09/28 （日） 晴れ
さわやかな好天に恵まれ 松江玉造ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝに参加 しました。
ランニング軌跡 （ﾃﾞﾊﾞｲｽGarminForeAthlete110 からｶｼﾐｰﾙにｴｸｽﾎﾟｰﾄして表示）
Google Map でランニング軌跡を表示
2014/09/27（土） ﾚｰｽ前日
14時35分 島根県松江市 ＪＲ玉造温泉駅に到着
今日の宿 玉造国際ホテル 明日レースに参加する仲間５人の相部屋
いびきで寝れない・・・・ 持参した耳栓、役に立った！
宍道湖
2014/09/28（日） 57ｔｈ松江玉造ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ 参加者１３０８名
９時 ゆーゆ前ｽﾀｰﾄ 気温20.4℃ 湿度 93％
玉造川沿いを約1ｋｍ下り、 ﾄﾝﾈﾙ折返し後は国道９号宍道湖畔を松江市街へ
松江市役所付近で折返し、玉造温泉へ戻るコース
１時間４９分３７秒で完走 ｺﾞｰﾙ後の「しじみ汁」が美味しかった。
ｺﾞｰﾙ後は、ゆーゆ前の「松乃湯」で至福の時
１４時４５分 ﾊﾞｽでＪＲ松江駅へ移動
＊ぐるっと松江レイクライン＊ﾊﾞｽで松江市内遊覧
松江城のお堀
松江城内
天守閣
天守閣から見る松江市街と宍道湖
１７時 今日の宿 松江東急ホテルに到着
右足のふくらはぎの筋肉痛が気になるけど・・・・
明日予定とおり、自然歩道・島根県ﾙｰﾄ 宍道湖西岸コース歩けるかな？