九州自然歩道 大分県ﾙｰﾄ 九重山系の紅葉山行
九州自然歩道 大分県ルート 支線２０１４/１０/２６ （日） 曇り牧ノ戸峠～沓掛山～久住山～星生山～沓掛山～牧ノ戸峠 １０ｋｍ昔の山登り仲間に誘われて、この時期、久しぶりに久住にやってきました。歩行軌跡（赤色線）と道しるべマーク歩行軌跡...
2014-10
九州自然歩道 大分県ﾙｰﾄ 
中国自然歩道 島根県ﾙｰﾄ 中国自然歩道 島根県ﾙｰﾄ 宍道湖西岸モデルコース
中国自然歩道島根県ルート 2012年7月27日～8月2日 島根県歩行実績今日は、宍道湖西岸モデルコースを歩きました。前半は昨日のレースの疲れを取りながら、体が温まってきたらは宍道湖畔からの秋風にのって気持ちよく歩けました。宍道湖西岸モデル...
ランニング 島根・松江玉造ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
2014/09/28 （日） 晴れさわやかな好天に恵まれ 松江玉造ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝに参加 しました。ランニング軌跡 （ﾃﾞﾊﾞｲｽGarminForeAthlete110 からｶｼﾐｰﾙにｴｸｽﾎﾟｰﾄして表示）Google Map で...